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Louis, 62 ans, professeur de géographie, a choisi de vivre sans smartphone. Entre organisation alternative et contraintes quotidiennes, portrait d'un mode de vie à contre-courant.

Los franceses duermen una media de 6 horas y 50 minutos por noche, muy por debajo de las recomendaciones. Los especialistas abogan por hacer del sueño una cuestión de salud pública al igual que la alimentación.

Un programa de France Inter explora cómo el teléfono inteligente altera las relaciones familiares y conyugales, y propone formas de ritualizar y disciplinar su uso.

El psicoanalista Christian Richomme analiza el phubbing, el comportamiento de ignorar a la pareja por el teléfono, e identifica cuatro consecuencias importantes en la vida en pareja.

Un estudio realizado a 20.000 personas revela que el 70% de los encuestados no pueden vivir sin su smartphone, con impactos en la salud física y mental.

Un juez estadounidense ha condenado a Meta y Google a 6 millones de dólares por poner en peligro a menores. Le Temps considera que solo una regulación estricta puede resolver este problema de salud pública.

Un tribunal de Los Ángeles ha condenado a Meta y Google por la adicción de una adolescente a las redes sociales, una primicia en Estados Unidos que podría abrir la puerta a miles de procedimientos más.

Baptiste Detombe, autor de 24 años, documenta los mecanismos adictivos de las redes sociales en los jóvenes y propone un control de acceso mediante huella dactilar bancaria antes de los 16 años.

La UNESCO documenta los efectos de la sobreexposición a las pantallas en los jóvenes: entre 5 y 9 horas diarias frente a los dispositivos, con impactos medibles en el desarrollo cognitivo y emocional.Esta exposición prolongada conlleva consecuencias observables: aumento de la ansiedad, insatisfacción corporal, reducción de la capacidad de atención, disminución de la creatividad y trastornos del sueño.