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Un estudio analiza los cambios cerebrales en 25 jóvenes adultos privados de su smartphone durante 72 horas, revelando reacciones neurológicas similares a las observadas en otras formas de adicción.

Le temps d'écran atteint 7 heures par jour en 2025, tandis que 67 % des utilisateurs surveillent désormais leur consommation. Un tour d'horizon factuel des chiffres et initiatives de déconnexion en 2026.

Louis, 62 ans, professeur de géographie, a choisi de vivre sans smartphone. Entre organisation alternative et contraintes quotidiennes, portrait d'un mode de vie à contre-courant.

Un programa de France Inter explora cómo el teléfono inteligente altera las relaciones familiares y conyugales, y propone formas de ritualizar y disciplinar su uso.

El psicoanalista Christian Richomme analiza el phubbing, el comportamiento de ignorar a la pareja por el teléfono, e identifica cuatro consecuencias importantes en la vida en pareja.

Un estudio realizado a 20.000 personas revela que el 70% de los encuestados no pueden vivir sin su smartphone, con impactos en la salud física y mental.

Un tribunal de Los Ángeles ha condenado a Meta y Google por la adicción de una adolescente a las redes sociales, una primicia en Estados Unidos que podría abrir la puerta a miles de procedimientos más.

Alexandre Dana y Victor Fersing analizan los efectos del sedentarismo en La silla mata. La OMS lo clasifica como el cuarto factor de mortalidad mundial y el primer factor evitable.

Un estudio revela que el 76% de los franceses conocen la pausa digital, pero solo el 19% la ha tomado realmente, a pesar de los beneficios percibidos sobre el bienestar y el sueño.