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Louis, 62 ans, professeur de géographie, a choisi de vivre sans smartphone. Entre organisation alternative et contraintes quotidiennes, portrait d'un mode de vie à contre-courant.

Les Français dorment en moyenne 6h50 par nuit, bien en deçà des recommandations. Les spécialistes plaident pour faire du sommeil un enjeu de santé publique au même titre que l'alimentation.

Une émission de France Inter explore comment le smartphone perturbe les relations familiales et conjugales, et propose des pistes pour ritualiser et discipliner son usage.

Le psychanalyste Christian Richomme analyse le phubbing, ce comportement consistant à ignorer son partenaire pour son téléphone, et identifie quatre conséquences majeures sur la vie de couple.

Une étude menée auprès de 20 000 personnes révèle que 70% des répondants ne peuvent se passer de leur smartphone, avec des impacts sur la santé physique et mentale.

Un juge américain a condamné Meta et Google à 6 millions de dollars pour mise en danger de mineurs. Le Temps estime que seule une régulation forte peut résoudre ce problème de santé publique.

Un tribunal de Los Angeles a condamné Meta et Google pour l'addiction d'une adolescente aux réseaux sociaux, une première aux États-Unis qui pourrait ouvrir la voie à des milliers d'autres procédures.

Baptiste Detombe, 24-jarige auteur, documenteert de verslavingsmechanismen van sociale media bij jongeren en stelt toegangscontrole via bankgegevens voor onder de 16 jaar.

UNESCO documenteert de effecten van overmatige blootstelling aan schermen bij jongeren: tussen de 5 en 9 uur dagelijks voor apparaten, met meetbare gevolgen voor de cognitieve en emotionele ontwikkeling.Deze langdurige blootstelling leidt tot waarneembare consequenties: toename van angst, lichamelijke ontevredenheid, verminderde concentratiecapaciteit, afname van creativiteit en slaapstoornissen.