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Le Pôle Santé Travail détaille les risques liés à l'usage intensif du smartphone : fatigue visuelle, troubles du sommeil, douleurs musculosquelettiques et distractions routières.

Le gouvernement français annonce l'interdiction des smartphones dans les lycées dès septembre 2026, bien que le texte de loi ne soit pas encore voté.

Le temps d'écran atteint 7 heures par jour en 2025, tandis que 67 % des utilisateurs surveillent désormais leur consommation. Un tour d'horizon factuel des chiffres et initiatives de déconnexion en 2026.

Louis, 62 ans, professeur de géographie, a choisi de vivre sans smartphone. Entre organisation alternative et contraintes quotidiennes, portrait d'un mode de vie à contre-courant.

Eine Studie zeigt, dass 76 % der Deutschen die digitale Entgiftung kennen, aber nur 19 % sie praktiziert haben, trotz wahrgenommener Vorteile für das Wohlbefinden und den Schlaf.

Das Bildungsministerium setzt vier Maßnahmen zur Regulierung der digitalen Nutzung in der Schule um: Schulung der Schüler, Recht auf Abschalten, Handypause und Begleitung der Familien.