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Louis, 62 ans, professeur de géographie, a choisi de vivre sans smartphone. Entre organisation alternative et contraintes quotidiennes, portrait d'un mode de vie à contre-courant.

Les Français dorment en moyenne 6h50 par nuit, bien en deçà des recommandations. Les spécialistes plaident pour faire du sommeil un enjeu de santé publique au même titre que l'alimentation.

Une émission de France Inter explore comment le smartphone perturbe les relations familiales et conjugales, et propose des pistes pour ritualiser et discipliner son usage.

Le psychanalyste Christian Richomme analyse le phubbing, ce comportement consistant à ignorer son partenaire pour son téléphone, et identifie quatre conséquences majeures sur la vie de couple.

Une étude menée auprès de 20 000 personnes révèle que 70% des répondants ne peuvent se passer de leur smartphone, avec des impacts sur la santé physique et mentale.

Un juge américain a condamné Meta et Google à 6 millions de dollars pour mise en danger de mineurs. Le Temps estime que seule une régulation forte peut résoudre ce problème de santé publique.

Un tribunal de Los Angeles a condamné Meta et Google pour l'addiction d'une adolescente aux réseaux sociaux, une première aux États-Unis qui pourrait ouvrir la voie à des milliers d'autres procédures.

Baptiste Detombe, 24-jähriger Autor, dokumentiert die Suchtmechanismen sozialer Netzwerke bei Jugendlichen und schlägt eine Zugangskontrolle durch Bankdaten vor dem 16. Lebensjahr vor.

Die UNESCO dokumentiert die Auswirkungen der Überexposition gegenüber Bildschirmen bei Jugendlichen: zwischen 5 und 9 Stunden täglich vor Geräten, mit messbaren Auswirkungen auf die kognitive und emotionale Entwicklung.Diese verlängerte Exposition führt zu beobachtbaren Konsequenzen: Zunahme von Angstzuständen, Körperunzufriedenheit, Verringerung der Aufmerksamkeitsfähigkeit, Abnahme der Kreativität und Schlafstörungen.