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Digital detox en 2026 : les chiffres de la déconnexion

Digital detox en 2026 : les chiffres de la déconnexion

Le temps d'écran atteint 7 heures par jour en 2025, tandis que 67 % des utilisateurs surveillent désormais leur consommation. Un tour d'horizon factuel des chiffres et initiatives de déconnexion en 2026.

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Vivre sans smartphone en 2024 : portrait d'un enseignant qui a fait ce choix

Vivre sans smartphone en 2024 : portrait d'un enseignant qui a fait ce choix

Louis, 62 ans, professeur de géographie, a choisi de vivre sans smartphone. Entre organisation alternative et contraintes quotidiennes, portrait d'un mode de vie à contre-courant.

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Pause numérique : une notoriété forte en France, mais une pratique encore marginale

Digitale Pause: hohe Bekanntheit in Frankreich, aber noch marginale Praxis

Eine Studie zeigt, dass 76 % der Deutschen die digitale Entgiftung kennen, aber nur 19 % sie praktiziert haben, trotz wahrgenommener Vorteile für das Wohlbefinden und den Schlaf.

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Le ministère de l'Éducation nationale encadre l'usage du numérique scolaire

Das Bildungsministerium regelt die Nutzung digitaler Medien in der Schule

Das Bildungsministerium setzt vier Maßnahmen zur Regulierung der digitalen Nutzung in der Schule um: Schulung der Schüler, Recht auf Abschalten, Handypause und Begleitung der Familien.

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