Réduire son temps d'écran smartphone d'une heure par jour : un défi difficile mais bénéfique
Une étude du CHU de Brest montre que 75% des participants échouent à réduire d'une heure leur usage quotidien du smartphone, tandis que les 25% qui réussissent augmentent leur activité physique de 800 pas.
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Dépendance numérique des adolescents en Italie : 100 000 jeunes à risque
L'Institut national de la santé italien révèle que 100 000 adolescents sont à risque de dépendance aux réseaux sociaux. Les experts privilégient l'approche éducative à l'interdiction pure.
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