10 Ouvrages Essentiels pour Comprendre l'Addiction aux Écrans.

10 Ouvrages Essentiels pour Comprendre l'Addiction aux Écrans.

Voici une liste d'ouvrages en français pour approfondir le sujet de l'addiction aux écrans, incluant des perspectives scientifiques, éducatives et sociétales :

  1. La Fabrique du crétin digital – Michel Desmurget
    Une analyse percutante des effets délétères des écrans sur le développement cognitif des enfants, fondée sur des études scientifiques internationales.

  2. Faites-les lire ! Pour en finir avec le crétin digital – Michel Desmurget
    Un plaidoyer en faveur de la lecture comme antidote à l'addiction numérique, soulignant ses bienfaits sur le développement intellectuel et émotionnel des jeunes.

  3. La dépendance aux écrans : comprendre et prévenir – Dr. Serge Tisseron
    Un ouvrage qui explore les mécanismes psychologiques de l'addiction aux écrans et propose des stratégies de prévention adaptées aux enfants et adolescents.

  4. Le Cerveau à l'ère numérique – Dr. Jean-Philippe Lachaux
    Une réflexion sur l'impact des technologies numériques sur le cerveau humain, avec des conseils pour préserver nos capacités cognitives.

  5. L'addiction aux écrans – Stéphane Clerget
    Ce livre aborde les enjeux de l'addiction numérique chez les jeunes, en proposant des pistes pour les parents et les éducateurs.

  6. Ecrans, addiction, mal de vivre – Pierre-Michel Llorca
    Une analyse des liens entre l'usage excessif des écrans et les troubles psychologiques chez les adolescents.

  7. La Tyrannie des écrans – Sherry Turkle
    Une étude sociologique sur la manière dont les écrans modifient nos relations humaines et notre perception de la réalité.

  8. Ados et écrans : Comment éviter la dépendance ? – Dr. Olivier Hespel
    Un guide pratique pour aider les adolescents à gérer leur usage des écrans de manière équilibrée.

  9. Dépendance aux écrans : Et si on en parlait ? – Catherine Lemoine
    Un ouvrage qui propose des témoignages et des conseils pour aborder le sujet de l'addiction numérique en famille.

  10. L’enfant et les écrans : Comprendre et prévenir la dépendance numérique – Dr. Nathalie Dumartheray
    Une approche pédagogique pour aider les parents et les enseignants à comprendre les enjeux liés à l'usage des écrans chez les jeunes.

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